| 2013年12月22日台山紫萝山登山活动 本次活动为探路性质，具体情况还不知道，难度一般。请带电筒哦！ 紫罗山座落于台山市西南端，是一个聚山之刚阳之气与海之阴柔之美于一地的小镇上。 自古有言：“有山有水好地方”，“山水依偎洞心扉”。东北的长白山与松花江，海南的五指山与万泉河、台湾的阿里山与日月潭、新会的圭峰山与玉湖，这些江、河、潭、湖与山相托，缱绻相随便成了名山名水。紫罗山与镇海湾、石山与浪琴湾，青山、石山与海湾相依偎，惟紫罗山方有，你说这里地理位置神奇不？ 紫罗山，形似藤萝，主峰紫光烛天，故得名。其沟壑迂回，峰峦叠嶂，一年四季尽显美妙绝伦的韵色。春天，白云在紫罗山中行走，走到山洼处便站住；夏天，潺潺的流水甘冽、清甜，喝上一口，沁人心脾；秋天，山里到处是小虫哇鸣，那咯了了的声音，尤如天籁之乐，美妙绝伦；到了冬天，紫罗山便还原其高深博大、志存高远的本色。 紫罗山奇峰怪石遍布，让人叹为观止。花岗岩蕴藏量上百万立方米，名贵的黄蜡石，磷峋多姿，形状各异。许多人进得山来，常要捡些黄蜡石回去，大的放置家中壮家威，小的用来佩戴护身驱邪。 【召 集 人】：珠海市斗门区登山协会 【领 队】: 利民 13802873121 冷溪水 13823013238 【活动安路】：井岸-台山 【行程安排】：日期:2013年12月22日一天 2013年12月22日斗门休闲广场边(原百草堂门口)早上8：00集合准时出发(请于7：50前到场上车，7：45开始上车了)。大概10:00点到达出发点。全程需要7个小时左右。山上原路返回。回程时候可能在崖南附近安排AA吃饭。天气炎热请带饮用水、午餐！中途安排休息等等。本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。 【活动人数】：32人。 【报名方式】：跟帖报名，电话报名。（参加人员必须满18岁且曾经参加过本站3次的活动，报名需要确认！领队有权无解释拒绝参加人员。确认后方可交费用。）报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周五下午5点前退出，之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队（救援队）、会员、非会员顺序安排，谢谢！ 【交款地址】：协会办公室 会长电话：13902873121 【费 用】: AA制包车,费用会员60元，非会员65元 （请自行购买保险，不接受小孩和老人家）！ 本活动报名需要确认！请自行准备一点食物回程路上食用，回来有可能比较晚。本次活动城区内仅在休闲广场设置上车点，请大家统一集中上车。 以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。 装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。 食品： 主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋） 药品： 防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。 【爬山纪律】 ： 1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知 3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。 4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。 一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、 带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、 休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。 四、 登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。 五、 要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。 六、 下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。 【安全制度】 一、“二人同行”安全制度： "两人同行"安全制度： 在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走 前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。 【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险： 1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。 |
我都先占返个位先
小雪 发表于 2013-12-14 16:59
代红姐报名
秀秀 发表于 2013-12-16 15:17
我这个新驴能报名？
秀秀 发表于 2013-12-16 15:17
我这个新驴能报名？
秀秀 发表于 2013-12-16 15:17
我这个新驴能报名？
秀秀 发表于 2013-12-17 08:55
嘻嘻 太好 预埋我一份
满人。。。
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