珠海市斗门区登山协会
标题: 2014.01.26黄杨山赏最美吊钟花路线穿越[斗门区] [打印本页]
作者: 文记 时间: 2014-1-21 16:09
标题: 2014.01.26黄杨山赏最美吊钟花路线穿越[斗门区]
2014年01月26日黄杨山赏最美吊钟花路线穿越 【召 集 人】：珠海市斗门区登山协会 珠海市斗门区户外运动协会 【领 队】：文记：13539588838，
【集合地点】：大赤坎牌坊 【集合时间】：2014年1月26日早上10：30准时出发 【行程安排】：大赤坎-旧金台寺左边上山-黄杨山顶-大黄杨下山
到达山顶后FB，午餐后大黄杨下山（坐401莲洲车，大赤坎东下车）
【活动人数】：不限制人。
【报名方式】：网上跟帖、空降均可
【费 用】: 车费自己负责,无其他费用!
【午 餐】：自带午餐，也可带新鲜食物进行腐败。
（请留意本贴，如果下雨就取消）欢迎带上冰冻的可乐，在黄杨山赏吊钟花、寻找初恋的感觉！
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定，
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】：鸡肉、鸭肉等肉类，2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力水果等东西
【药品】：个人用品及急救药品防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。
【食 品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西 （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药 品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【纪 律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴 同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否
作者: 文记 时间: 2014-1-21 16:11
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作者: 文记 时间: 2014-1-21 16:13
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作者: 大山 时间: 2014-1-21 18:57
有胸空降
作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-21 20:37
大山有几多胸
作者: 黑雄 时间: 2014-1-21 21:27
文记，有无得迟一日啊，26号我仲上紧班呢
，无就自己去
作者: 杰哥 时间: 2014-1-21 21:28
大山借胸一用，力争跟上！
作者: 文记 时间: 2014-1-21 22:30
作者: 文记 时间: 2014-1-21 22:31
作者: 文记 时间: 2014-1-21 22:31
26日是星期天丫！
作者: 文记 时间: 2014-1-21 22:32
作者: 老汉 时间: 2014-1-22 01:34
26号上班啊
作者: 文记 时间: 2014-1-22 07:14
作者: 零下5度 时间: 2014-1-22 09:08
有胸空降
作者: 天气真好 时间: 2014-1-22 09:41
哇！吊钟花就开了？好美呀
作者: 荣叔 时间: 2014-1-22 10:45
文记路面
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-22 11:06
要看厂，精神支持
作者: 大山 时间: 2014-1-22 12:10
25日去
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-22 13:52
1.22--2.9看厂，不能爬山，FB提前通知
作者: 文记 时间: 2014-1-22 20:28
作者: 文记 时间: 2014-1-22 20:31
嘻嘻，谢谢猛驴关注
作者: 文记 时间: 2014-1-22 20:32
作者: 文记 时间: 2014-1-22 20:33
老拍档，文记要你收尾哦
作者: 北极 时间: 2014-1-22 23:19
得闲就空降！
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-23 02:21
年后，随叫随到
作者: 文记 时间: 2014-1-23 07:33
欢迎北极、、、、、、
作者: 黑雄 时间: 2014-1-23 08:45
知道啊，但公司要求上班，无法了，下次跟上
作者: 冷溪水 时间: 2014-1-23 09:13
国务院的规定是最高的指示，但是可以请假的
作者: 大山 时间: 2014-1-23 11:56
星期六日唔驶上班
作者: 小吉 时间: 2014-1-23 15:09
准备胸降
作者: 文记 时间: 2014-1-23 19:24
小云小吉，记得用个胸来支持哦
作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-23 22:47
文记。。有无初恋的感觉
作者: 文记 时间: 2014-1-24 07:31
欢迎带上冰冻的可乐，在黄杨山赏吊钟花、寻找初恋的感觉！
作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-24 09:54
自带。。。何来初恋的感觉。。。
作者: 红顶鹤/mg 时间: 2014-1-24 10:47
哗,猫猫,你这么忙啊?
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-24 12:32
放假了
人都回家了
厂里又没养狗
只能猫看门了
作者: 大山 时间: 2014-1-24 12:54
看门猫
作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-24 13:22
没有门口狗。。。来了个门口猫。。。。
作者: 荣叔 时间: 2014-1-24 13:37
作者: 香草 时间: 2014-1-24 15:39
果条线路有兴趣
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-24 18:39
是招财猫
作者: 文记 时间: 2014-1-24 20:21
退休生活，多姿多彩，谢谢香草支持
作者: 红顶鹤/mg 时间: 2014-1-24 22:57
忙完之后,那么多加班费请我们FB一下吧?
作者: 偷心猫 时间: 2014-1-25 01:17
没问题
作者: 红顶鹤/mg 时间: 2014-1-25 09:40
先谢谢啦!!~~
作者: 路人 时间: 2014-1-25 20:08
请问可以带小孩参加吗？四年级了
作者: 圣斗士 时间: 2014-1-25 22:13
文记，麻烦你明天上到黄杨山顶的小屋子边，看有没有挂到一件黑白色外套，有个朋友今天上山忘记拿了！见到就帮手拿回来！谢谢！！！
作者: 文记 时间: 2014-1-26 06:27
可以滴
作者: 文记 时间: 2014-1-26 06:28
收到，
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