珠海市斗门区登山协会

标题: 2014年2月2日新春行大运，双登黄杨山！ [打印本页]

作者: 斗门登协 时间: 2014-1-24 08:56
标题: 2014年2月2日新春行大运，双登黄杨山！
新春行大运，双登黄杨山！

【召集人】：珠海市斗门区登山协会

【领 队】：冷溪水 13543095689 623238（教师短号）

【行程安排】：日期:2014年2月2日一天(出发时间:早上9：00)

2014年2月2日早上9：00在西湾小学大榕树下(301/410/406/407/415/609路车经过西湾小学站)集中出发,西湾上山登顶后到大黄杨后山山溪FB，FB完毕后继续登顶在一中或者西湾下山，下山时间大概17：00。行程仅为计划，领队将按照实际情况进行调整。本次活动为双登，不参加双登的可能不作活动次数记录。请大家注意啦。自己带午餐和饮用水!

【活动人数】：不限制人。

【报名方式】：网上跟帖、空降均可

【交款地址】：无

【费用】:车费自己负责,无其他费用!

本活动如下雨可能取消，出发前请留意本帖的更新。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

食品：

主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）

药品：

防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。

【爬山纪律】：

1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度：

"两人同行"安全制度：

在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡 6.山洪暴发7.溺水事故 8.交通事故 9.山野火灾 10.动植物伤害。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

作者: 冷溪水 时间: 2014-1-24 08:58
占领，占领！

作者: 冷溪水 时间: 2014-1-24 09:00
吊钟花开得最灿烂的日子，一起登山去啊！

作者: 大山 时间: 2014-1-24 09:32
有胸跟上

作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-24 09:55
双登。。。。哇。。。。初三之喔。。。登完要抖几日至得咋。。。。

作者: 文记 时间: 2014-1-24 10:01
我只单登，在最容易迷路的地方、朔溪而下，寻找新的下山路

作者: 杰哥 时间: 2014-1-24 11:04
杰哥恭喜发财，水伯登顶利是逗来！

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作者: 黑雄 时间: 2014-1-24 11:31
无法跟上了，在乡下地方沟紧女

作者: 零下5度 时间: 2014-1-24 12:41
有胸跟上

作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-24 13:23

文记发表于 2014-1-24 10:01
我只单登，在最容易迷路的地方、朔溪而下，寻找新的下山路

文记。。。呢条线我有兴趣哇。。。

作者: 彤彤 时间: 2014-1-24 15:08
新春登山行大运

作者: 秀姑 时间: 2014-1-24 16:11
先顶一下哇

作者: 嫦娥 时间: 2014-1-24 19:35
嫦娥、庆哥、梅姨报名派利是，

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2014-1-24 23:00

嫦娥发表于 2014-1-24 19:35
嫦娥、庆哥、梅姨报名派利是，

嫦娥姐姐和庆哥系派利是的积极份子啊,每年都报名派利是的...
兄弟姐妹,得闲就快去啦...

作者: 杰哥 时间: 2014-1-26 23:36

黑雄发表于 2014-1-24 11:31
无法跟上了，在乡下地方沟紧女

兄弟，你好张扬哦，要帮忙张贴公告吗？

如果你爱她，就带她上黄杨顶，温暖她！

作者: 没水的鱼 时间: 2014-1-27 09:20

杰哥发表于 2014-1-26 23:36
兄弟，你好张扬哦，要帮忙张贴公告吗？

如果你爱她，就带她上黄杨顶，温暖她！

哇噻！杰哥好有经验喔！是不是想当年~~~

作者: 冷溪水 时间: 2014-1-27 09:24

没水的鱼发表于 2014-1-27 09:20
哇噻！杰哥好有经验喔！是不是想当年~~~

想当年带水鱼上山啊！

作者: 杰哥 时间: 2014-1-27 10:02

没水的鱼发表于 2014-1-27 09:20
哇噻！杰哥好有经验喔！是不是想当年~~~

经典台词来嘎。。。如果你不爱他，也可以带他上黄杨顶，甩开他！

作者: 玛妙莲雾 时间: 2014-1-27 10:28

杰哥发表于 2014-1-27 10:02
经典台词来嘎。。。如果你不爱他，也可以带他上黄杨顶，甩开他！

黄扬山系个可以寻找初恋，回味失恋的好地方

作者: 荣叔 时间: 2014-1-27 13:02
水哥你这次活动难度高登山望身体健康荣叔名

作者: 黑雄 时间: 2014-1-27 18:11

杰哥发表于 2014-1-26 23:36
兄弟，你好张扬哦，要帮忙张贴公告吗？

如果你爱她，就带她上黄杨顶，温暖她！

找到就带上黄杨顶住帐篷去

作者: 大山 时间: 2014-1-27 18:59

冷溪水发表于 2014-1-27 09:24
想当年带水鱼上山啊！

水鱼冇带过，濑尿虾就带过

作者: 大山 时间: 2014-1-27 19:01

荣叔发表于 2014-1-27 13:02
水哥你这次活动难度高登山望身体健康荣叔名

支持荣叔，记得准备红包！！！！！！！

作者: 大山 时间: 2014-1-27 19:02

黑雄发表于 2014-1-27 18:11
找到就带上黄杨顶住帐篷去

祝兄弟好运

作者: 黑雄 时间: 2014-1-27 20:59

大山发表于 2014-1-27 19:02
祝兄弟好运

有无介绍啊

作者: 花花物语 时间: 2014-1-29 11:05
得闲都去一下～～

作者: 冷溪水 时间: 2014-1-29 11:08

花花物语发表于 2014-1-29 11:05
得闲都去一下～～

过年吾得闲做咩啊？

作者: 杰哥 时间: 2014-1-30 15:48
FB后,走右边迷路线路登顶，应该更吸引。。。

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)