| 2014年8月17日乾务水库穿越到五山赤水流 【召 集 人】：珠海市斗门区户外运动协会 【活动时间】：2014年8月17日周日 【 领 队 】：大山 623037 杰哥13823044818 【活动人数】：30人 【报名方式】：网上跟帖 电话报名（需要确认） 【活动线路】：乾务水库穿越到赤水流（南山水库） 【费用预算】：车费自己负责,无其他费用（请自备零钱坐车） 【集合时间】：2014年8月17日早上9:00（准时出发） 【集合地点】：乾务中心小学公交站,有406/502等车到乾务中心小学。 【行程安排】：9：00出发，约12：00吃饭。中途按照实际情况进行安排休息或者改行程。穿越线路.有对讲机请带上！ 天气炎热，请带上10滴水和中午餐，本次活动属于半探路形式，领队有部分路也没有走过，请选择参加！因天气炎热，本次活动不适合18岁以下和60岁以上老人家以及心脏有问题的朋友参加，请自行购买保险！ 以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。 【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。 【食 品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西 （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋） 【药 品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。 【爬山纪律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知 3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。 4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。 【安全制度】： 一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。 二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。 四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。 五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。 六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。 八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴 同行，不得个人单独行走 九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人 开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离， 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。 【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险： 1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。 【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。 |
笑哈哈 发表于 2014-8-12 16:10
哇，有条甘样的线路？杰哥，大山探好路，下次我再跟上！
大山，又去乾务啊？系咪休闲路线啊？红顶鹤/mg 发表于 2014-8-12 19:45
大山，又去乾务啊？系咪休闲路线啊？
休闲路线先敢去呀。。。冷溪水 发表于 2014-8-12 20:26
休闲到不得了
对你来讲肯定系休闲的了，但我的话就好难讲了，辛苦的路线怕怕。。。
红顶鹤/mg 发表于 2014-8-12 23:14
休闲路线先敢去呀。。。
你都能应付得来，有困难，找大山！荣叔 发表于 2014-8-13 13:19
杰哥好野荣叔参加
杰哥 发表于 2014-8-13 16:20
如果走乾北后山瀑布去，稍有难度；如果走水库边走，休闲得很！ 你都能应付得来，{: ...
既然系休闲得很，甘就去啦。杰哥 发表于 2014-8-13 16:20
如果走乾北后山瀑布去，稍有难度；如果走水库边走，休闲得很！ 你都能应付得来，{: ...
红顶鹤/mg 发表于 2014-8-13 19:57
系自带干粮还是开炉啊？
你若安好 发表于 2014-8-13 20:11
路上徒步的时间大概多长！
珠海超人 发表于 2014-8-13 21:51
我参加了！
珠海一员 发表于 2014-8-13 00:17
可惜要上班。祝福驴友们开心！
珠海超人 发表于 2014-8-13 22:21
我没冰箱！要不！从家里虾塘抓几斤虾过来！
小雪 发表于 2014-8-14 09:27
大山有虾必须有酒.饮
珠海超人 发表于 2014-8-14 15:46
我其实是一名酒鬼，超喜欢饮酒！
大山 发表于 2014-8-14 21:08
你带虾，携哥带酒，要保温包请电我。
你若安好 发表于 2014-8-16 08:05
你若安好 参加活动
带朋友:1人
红顶鹤/mg 发表于 2014-8-16 11:18
红顶鹤/mg 参加活动
已参加人数 :21 人
{:1_1:}杰哥 发表于 2014-8-16 14:47
欢迎师姐红姑归队！
杰哥，你吾好甘叫啦，我都吾好意思了。杰哥 发表于 2014-8-16 14:45
无溯溪，穿登山鞋可以了！
入来正想睇下是否要溯溪，无溯溪，甘我就吾带凉鞋了。
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