珠海市斗门区登山协会

标题: 2015年10月24日欢度重阳，巩卫迎检黄杨山环保联合行动 [打印本页]

作者: 海林BI7NMR 时间: 2015-10-21 16:04
标题: 2015年10月24日欢度重阳，巩卫迎检黄杨山环保联合行动
本帖最后由海林BI7NMR 于 2015-10-21 17:25 编辑

珠海市斗门区户外运动协会

欢度重阳，巩卫迎检黄杨山环保联合行动

协办单位：珠海斗门区户外运动协会志愿服务队

珠海市斗门区登山协会

珠海市斗门区户外野外救援服务队

珠海市斗门区党员志愿者服务大队

珠海市斗门区青年愿者协会

活动简介：一年一度重阳佳节到来之际，为更好迎接创建国家卫生城市复检，弘扬中华传统文化，倡导绿色低碳环保，强化全民环境保护意识，人人参与环保，随手做环保，共享文明卫生美好环境！

活动内容：登高望远，沿途环保宣传，登顶后下山沿途捡不可溶解的垃圾，山脚下垃圾站统一处理垃圾。

集中时间：10月24日9：00-17：00（准时出发）
集中地点：西湾村小学榕树头
招募人数：50人（斗户外运动协会志愿服务队协会会员+党员志愿服务队+斗门青年志愿者协会合计100人）
正领队：陈肇波（海林） 13923393210
副领队：张妙贤（May姐）13702642880
活动路线：（自行到达集中地点，可乘坐公交 西湾小学大榕树,公交301/609/406/407/415/416等等路车到西湾小学下车（迟到的请沿路返回）

西湾小学上，登顶金台寺方向下山捡垃圾，装好带下山特别提醒：注意天气预报，随时留意本帖公告！安全考虑，不统一上下山的朋友请不要报名，下山时间约5点，有任务的朋友请勿报名根据具体情况安排，有对讲机请带上！本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。

广东志愿者项目 I D：183916 注册志愿者报名http://www.gdzyz.cn/frame!main.do

http://www.gdzyz.cn/sitemission/missionDetail.action?districtId=b0dc9771d14211e18718000aebf5352e&headType=shouye&missionId=183916

注意事项：
1、统一协会装备：户外协会志愿服务队马甲，户外服、背包、帽子；
2、请穿休闲运动衣物，登山装备、自备足够的饮用水、干粮、午餐，垃圾袋子、垃圾夹子、手套
3、注意防晒防雨准备；
4、佩带随身药品，以便不时之须，活动过程中一定要注意安全，不能独自离开，有事要向领队说明；以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4.高温中暑 5. 山体滑坡 6.山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

作者: 海林BI7NMR 时间: 2015-10-21 16:19

海林BI7NMR 参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 笑哈哈 时间: 2015-10-21 16:23

笑哈哈参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 美姐 时间: 2015-10-21 16:36

美姐参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 玲姐※ 时间: 2015-10-21 16:51

玲姐※ 参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 珠姨 时间: 2015-10-21 17:59

珠姨参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 珠姨 时间: 2015-10-21 18:01

珠姨参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 媚飞色舞 时间: 2015-10-21 18:08

媚飞色舞参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 阿Q 时间: 2015-10-21 22:01

阿Q 参加活动

已参加人数 :6 人

作者: 梁清芳 时间: 2015-10-21 22:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 珠海一员 时间: 2015-10-22 07:30

珠海一员参加活动

已参加人数 :8 人

作者: 兰花 时间: 2015-10-22 10:37

兰花参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 香草 时间: 2015-10-22 13:20

香草参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 太阳 时间: 2015-10-22 13:41

太阳参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 德仔影视 时间: 2015-10-22 13:47

德仔影视参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 斗门小小强 时间: 2015-10-22 19:17

斗门小小强参加活动

已参加人数 :13 人

作者: 香草 时间: 2015-10-23 10:57

香草退出活动

已参加人数 :13 人

作者: 兰花 时间: 2015-10-23 13:49

兰花退出活动

已参加人数 :12 人

作者: 冷溪水 时间: 2015-10-23 15:28

冷溪水参加活动

已参加人数 :12 人

作者: 玲姐※ 时间: 2015-10-23 17:07

玲姐※ 退出活动

已参加人数 :11 人

作者: 斗门小小强 时间: 2015-10-23 22:40

斗门小小强退出活动

已参加人数 :10 人

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)