珠海市斗门区登山协会

标题: 《活动取消》2016年1月24日华子石东—凤凰山顶—普陀寺穿越 [打印本页]

作者: 利民 时间: 2016-1-18 16:53
标题: 《活动取消》2016年1月24日华子石东—凤凰山顶—普陀寺穿越

《由于天气原因非常寒冷活动取消改爬黄杨山够胆你就来》

2016年1月24日星期日华子石东—凤凰山顶—普陀寺穿越

【活动时间】：2016年1月24日星期日

【召集人】：斗门区登山协会斗门区户外运动协会

【领　　队】：利民13902873121 大山13823043037

【活动人数】：32人

【报名方式】：网上报名系统报名确认,按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周五下午5点前退出，之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队（救援队）、会员、非会员顺序安排，谢谢！

【活动线路】：华子石东—凤凰山顶—普陀寺(想去刺激下探凤凰山防通洞的话，记得带支电筒，洞内漆黑一片有胆你就来。)

【费用预算】：会员30元非会员35元（剩余的全部作为网站经费）

【午餐】：自带午餐.

【集合时间】：2016年1月24日8：20集合，8：30上车出发，（迟到的请原路返回）。

【集合地点】：全球通休闲广场边魅力四射门口。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，

多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，

可先择多带点巧克力水果等东西

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。

【爬山纪律】：

1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。

4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5. 免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

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作者: 利民 时间: 2016-1-18 16:53
<由于天气原因非常寒冷活动取消>
2016年1月24日华子石东凤凰山顶普陀寺穿越
已交钱名单：
1利民 2大山 3红姐

作者: 杨林 时间: 2016-1-18 17:18

杨林参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 如月 时间: 2016-1-18 17:22

如月参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 野猪林 时间: 2016-1-18 17:57

野猪林参加活动

已参加人数 :3 人

作者: 珊瑚海 时间: 2016-1-18 17:57

珊瑚海参加活动

已参加人数 :3 人

作者: 微风 时间: 2016-1-18 20:53

微风参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 伟哥 时间: 2016-1-18 20:58

伟哥参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 大山 时间: 2016-1-18 22:40

大山参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 李叔 时间: 2016-1-18 23:56

李叔参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 心静如水 时间: 2016-1-18 23:59

心静如水参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 英妮 时间: 2016-1-19 09:32

英妮参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 媚飞色舞 时间: 2016-1-19 10:40

媚飞色舞参加活动

已参加人数 :11 人

作者: 四哥仔 时间: 2016-1-19 11:11

四哥仔参加活动

已参加人数 :11 人

作者: 火狼 时间: 2016-1-19 12:35

火狼参加活动

已参加人数 :13 人

作者: 枫叶红 时间: 2016-1-19 12:36

枫叶红参加活动

已参加人数 :13 人

作者: 红姐 时间: 2016-1-19 14:52

红姐参加活动

已参加人数 :15 人

作者: 心兑每天 时间: 2016-1-19 15:44

心兑每天参加活动

已参加人数 :16 人

作者: 漫步人生 时间: 2016-1-19 16:11

漫步人生参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 17:12

彩色的风参加活动

已参加人数 :18 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2016-1-19 17:36

剑胆琴心参加活动

已参加人数 :19 人

作者: 大山 时间: 2016-1-19 18:08

大山退出活动

已参加人数 :19 人

作者: 大山 时间: 2016-1-19 18:10

大山退出活动

已参加人数 :19 人

作者: 大山 时间: 2016-1-19 18:14

大山参加活动

带朋友:3人
已参加人数 :19 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 18:55

彩色的风退出活动

已参加人数 :18 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 18:56

彩色的风退出活动

已参加人数 :18 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 18:57

彩色的风参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :18 人

作者: 斗门登协 时间: 2016-1-19 19:24

斗门登协参加活动

带朋友:2人
已参加人数 :24 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 19:51

彩色的风退出活动

已参加人数 :22 人

作者: 彩色的风 时间: 2016-1-19 19:54

彩色的风参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :22 人

作者: 枫叶红 时间: 2016-1-19 20:27

枫叶红退出活动

已参加人数 :21 人

作者: 青松树 时间: 2016-1-19 21:13

青松树参加活动

已参加人数 :21 人

作者: 青松树 时间: 2016-1-19 21:23

青松树退出活动

已参加人数 :26 人

作者: 青松树 时间: 2016-1-19 21:25
报名不坐车

作者: 青松树 时间: 2016-1-19 21:26
报名不坐车

作者: 如月 时间: 2016-1-19 21:39

如月退出活动

已参加人数 :25 人

作者: 如月 时间: 2016-1-19 22:39

如月参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 阿能 时间: 2016-1-19 22:41
我个朋友叫陈青山，他想参加。我叫他自己联系领队。

作者: 如月 时间: 2016-1-19 22:42
报名不坐车

作者: 如月 时间: 2016-1-19 22:44

如月发表于 2016-1-18 17:22
如月参加活动

已参加人数 :1 人

报名不坐车

作者: 如月 时间: 2016-1-19 22:48

如月退出活动

已参加人数 :25 人

作者: 夏日荷花 时间: 2016-1-19 22:48

夏日荷花参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 夏日荷花 时间: 2016-1-19 22:49

夏日荷花参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 杨林 时间: 2016-1-20 09:09

杨林退出活动

已参加人数 :25 人

作者: 荣叔 时间: 2016-1-20 15:28

荣叔参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 旋哥 时间: 2016-1-20 15:31

旋哥参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2016-1-21 17:08

剑胆琴心退出活动

已参加人数 :26 人

作者: 姗姗 时间: 2016-1-21 17:19

姗姗参加活动

已参加人数 :26 人

作者: 云姑姑 时间: 2016-1-21 17:21

云姑姑参加活动

已参加人数 :26 人

作者: 心兑每天 时间: 2016-1-22 08:47

心兑每天退出活动

已参加人数 :24 人

作者: 英妮 时间: 2016-1-22 09:38
报名参加，不座车。

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)