珠海市斗门区登山协会

标题: 2018年4月1日泥湾后山-龙井水库尾--龙坛村登山观赏断肠草活动 [打印本页]

作者: 冷溪水 时间: 2018-3-27 14:37
标题: 2018年4月1日泥湾后山-龙井水库尾--龙坛村登山观赏断肠草活动

2018年4月1日泥湾后山-龙井水库尾--龙坛村登山观赏断肠草活动

断肠草又叫烂肠草，可见它的毒性是有多么的强了吧。断肠草全株剧毒，就是根、茎、叶、花都有剧毒，根部及嫩芽毒性最大，有研究表明，成年人食用其根3-5克，或嫩芽十个即可至死，中毒潜伏期不超过10分钟。不抢救的话，1-8小时死亡。斗门也有这毒药，大家跟上我一起去认识一下吧！

【活动时间】：2018年4月1日星期日

【召集人】：斗门区户外运动协会

【领　　队】：冷溪水 13823013238 杰老 13923391026

【报名方式】：网上报名系统报名确认，迟到早退和空降不计算在活动统计（领队空降除外），

【活动人数】：25人

【活动线路】：2018年4月1日泥湾后水库尾登山穿越，中途在上的位置安排午餐，应该有水源。下午大概16：00到达龙坛村。

【活动费用】：车费自己负责！

【午餐】：自带午餐.带够自己饮用水，没有补给点，

【集合时间】：2018年4月1日9：00出发，（迟到不计次数）。

【集合地点】：泥湾水果市场蓝球场边（水渠顶）集中

因天气可能会下雨，请带雨具。下山大约16：00，时间不足的请勿参加。出发前请留意本帖最新公告，如天气不适合活动可能会取消。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，

多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，

可先择多带点巧克力水果等东西

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。

【爬山纪律】：

1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。

4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。

【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5. 免责声明："凡报名参者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

作者: 冷溪水 时间: 2018-3-27 14:37

冷溪水参加活动
冷溪水 ,

已参加人数 :1 人

作者: 冷溪水 时间: 2018-3-27 14:40
神农氏从小就聪明过人，经常帮助周围的人解决一些难题。相传神农有着一副透明的肚肠，能清楚地看见自己吃到腹中的东西，当他看到百姓因疾病而无药医治的时候，他的心里非常着急。为了寻找能解除群众疾病苦痛的药材，他常年奔走在山林原野间，遍尝百草，哪怕中毒也在所不惜。

钩吻
神农一日而遇七十毒的说法也因此而广为流传，那一天神农看到一些翠绿的叶子而且有淡淡的飘香，于是摘下一片服下。可是意想不到的是，这片叶子通过他的腹内竟然将胃肠搽洗得特别清爽，于是神农就将这种叶子常常带在身边以便解毒之用。
自那以后只要毒草在腹中作怪，神农就立即吞些这种叶子，神农尝试了很多有毒的植物，都能化险为夷。直到有一次，神农在一个向阳的地方发现了一种叶片相对而生的藤，这种藤上开着淡黄色的小花，于是神农就摘了片叶子放进嘴里咽下。可是令他意想不到的是毒性很快发作，出现了一些不适之感。神农刚要吞下那种解毒的叶子，却看见自己的肠子已经断成一截一截的了，不多久，这位尝近无数草药的神农，就这样断送了自己的性命，因此这种植物也人们被称为断肠草。[7]

作者: 杰佬 时间: 2018-3-27 14:49

杰佬参加活动
杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :1 人

作者: 小龙 时间: 2018-3-27 14:49

小龙参加活动
小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :1 人

作者: 开开心 时间: 2018-3-27 15:19

开开心参加活动
开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :3 人

作者: 淡墨 时间: 2018-3-27 20:29

淡墨参加活动
淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 东旭 时间: 2018-3-27 21:51

东旭参加活动
东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 玲妹妹 时间: 2018-3-27 21:53

玲妹妹参加活动
玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 蝴蝶兰 时间: 2018-3-27 21:59

蝴蝶兰参加活动
蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 顺利 时间: 2018-3-27 22:42

顺利参加活动
顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 玲零 时间: 2018-3-27 22:48

玲零参加活动
玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 行长 时间: 2018-3-27 22:52

行长参加活动
行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 小周 时间: 2018-3-27 23:06

小周参加活动
小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 容根 时间: 2018-3-27 23:19

容根参加活动
容根 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 容根 时间: 2018-3-28 07:04

容根退出活动

已参加人数 :4 人

作者: 四哥仔 时间: 2018-3-28 08:48

四哥仔参加活动
四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :12 人

作者: 小衡 时间: 2018-3-28 09:02

小衡参加活动
小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :12 人

作者: 金橘 时间: 2018-3-28 09:55

金橘参加活动
金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :12 人

作者: 沙滩浪花 时间: 2018-3-28 12:47

沙滩浪花参加活动

带朋友:1人沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :15 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2018-3-29 10:09

剑胆琴心参加活动
剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :17 人

作者: 小媚 时间: 2018-3-29 10:11

小媚参加活动
小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :17 人

作者: 容容 时间: 2018-3-29 13:14

容容参加活动
容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 顺利 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :19 人

作者: 顺利 时间: 2018-3-29 18:25

顺利退出活动

已参加人数 :19 人

作者: 娴姐 时间: 2018-3-29 22:23

娴姐参加活动
娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :19 人

作者: 小星星 时间: 2018-3-30 06:30

小星星参加活动
小星星 , 娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :19 人

作者: 国余 时间: 2018-3-30 06:36

国余参加活动
国余 , 小星星 , 娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :19 人

作者: 白云飘飘 时间: 2018-3-30 09:31

白云飘飘参加活动
白云飘飘 , 国余 , 小星星 , 娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :22 人

作者: 肥佬周 时间: 2018-3-30 10:59

肥佬周参加活动
肥佬周 , 白云飘飘 , 国余 , 小星星 , 娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :23 人

作者: 张燕玲 时间: 2018-3-30 16:17

张燕玲参加活动
张燕玲 , 肥佬周 , 白云飘飘 , 国余 , 小星星 , 娴姐 , 容容 , 小媚 , 剑胆琴心 , 沙滩浪花 (1) 人, 金橘 , 小衡 , 四哥仔 , 小周 , 行长 , 玲零 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 淡墨 , 开开心 , 小龙 , 杰佬 , 冷溪水 ,

已参加人数 :24 人

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