珠海市斗门区登山协会

标题: 2019年2月24日西湾-黄杨山登山活动 [打印本页]

作者: 嫦娥    时间: 2019-2-17 20:57
标题: 2019年2月24日西湾-黄杨山登山活动
本帖最后由 嫦娥 于 2019-2-17 21:12 编辑

2019年2月24日西湾-黄杨山登山活动

【召 人】:珠海市斗门区登山协会
【活动时间】:2019年2月24日 星期日上午09:30(准时出发
】:嫦娥18933203093   野猪林13902536465
【报名方式】:仅接受网上报名系统报名(空降不计入协会活动统计,领队除外
【活动线路】:西湾一黄杨山。(我们在美丽的山溪午饭,拍拍照慢慢欣山溪的景色)
【费用预算】:车费自己负责,无其他费用(请自备零钱座车)
【集合时间】:2019年2月24日上午09:30(准时出发)
【集合地点】西湾榕树头,西湾上原路返回,有车的可以自驾车到,(411、415等线路)下车
迟到的请参加下次活动)
【行程安排】:根据具体情况安排,有对讲机请带上!本活动如遇大雨可能会取消,出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考,具体时间行程领队按实际情况安排,参加者必须服从安排。
特别提醒:注意天气预报,随时留意本帖公告!安全考虑,不统一上下山的朋友请不要报名,下山时间约3点,有任务的朋友请勿报名。

以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食 品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西 (特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋)
【药 品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】:1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2
、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3
、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
4
、风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。

【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴 同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人

开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:

1.
摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4.高温中暑 5. 山体滑坡 6.山洪暴发 7. 溺水事故 8.交通事故 9. 山野火灾 10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。出行户外安全告知】:



责任声明】:1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。
2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;
4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;
5.免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

作者: 嫦娥    时间: 2019-2-17 20:57

嫦娥 参加活动
  嫦娥 ,

已参加人数 :1 人

作者: 野猪林    时间: 2019-2-17 21:09

野猪林 参加活动
  野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :1 人

作者: 小英子    时间: 2019-2-17 21:10

小英子 参加活动
  小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :1 人

作者: 顺利    时间: 2019-2-17 22:16

顺利 参加活动
  顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 容根    时间: 2019-2-18 09:08

容根 参加活动
  容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 小星星    时间: 2019-2-18 12:40

小星星 参加活动
  小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 荣叔    时间: 2019-2-18 12:49

荣叔 参加活动
  荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 旋哥    时间: 2019-2-18 12:50

旋哥 参加活动
  旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 法强    时间: 2019-2-18 12:52

法强 参加活动
  法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 贞哥    时间: 2019-2-18 12:55

贞哥 参加活动
  贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 叶法    时间: 2019-2-18 12:58

叶法 参加活动
  叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :3 人

作者: 梁宁    时间: 2019-2-21 09:37

梁宁 参加活动
  梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :11 人

作者: 东旭    时间: 2019-2-21 10:44

东旭 参加活动
  东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :11 人

作者: 玲妹妹    时间: 2019-2-21 10:45

玲妹妹 参加活动
  玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :11 人

作者: 蝴蝶兰    时间: 2019-2-21 10:48

蝴蝶兰 参加活动
  蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :11 人

作者: 双燕子    时间: 2019-2-22 08:43

双燕子 参加活动
  双燕子 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :15 人

作者: 波记    时间: 2019-2-22 13:26

波记 参加活动
  波记 , 双燕子 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :16 人

作者: 返璞归真    时间: 2019-2-22 15:15

返璞归真 参加活动
  返璞归真 , 波记 , 双燕子 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 旋哥 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :16 人

作者: 波记    时间: 2019-2-23 14:04

波记  退出活动

已参加人数 :17 人

作者: 旋哥    时间: 2019-2-23 14:31

旋哥  退出活动

已参加人数 :16 人

作者: 旋哥    时间: 2019-2-23 14:33

旋哥 参加活动
  旋哥 , 返璞归真 , 双燕子 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :16 人

作者: 旋哥    时间: 2019-2-23 14:33

旋哥  退出活动

已参加人数 :16 人

作者: 焱焱    时间: 2019-2-23 14:36

焱焱 参加活动
  焱焱 , 返璞归真 , 双燕子 , 蝴蝶兰 , 玲妹妹 , 东旭 , 梁宁 , 叶法 , 贞哥 , 法强 , 荣叔 , 小星星 , 容根 , 顺利 , 小英子 , 野猪林 , 嫦娥 ,

已参加人数 :16 人

作者: 蝴蝶兰    时间: 2019-2-23 17:02

蝴蝶兰  退出活动

已参加人数 :16 人

作者: 玲妹妹    时间: 2019-2-23 17:16

玲妹妹  退出活动

已参加人数 :15 人

作者: 东旭    时间: 2019-2-23 17:17

东旭  退出活动

已参加人数 :14 人

作者: 容根    时间: 2019-2-23 17:54

容根  退出活动

已参加人数 :13 人





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