珠海市斗门区登山协会
标题: 2016年6月26日三灶龙塘村至茅田穿越 [打印本页]
作者: 利民 时间: 2016-6-21 09:56
标题: 2016年6月26日三灶龙塘村至茅田穿越
2016年6月26日三灶龙塘村至茅田穿越
【活动时间】:2016年6月26日星期日
【召 集 人】:斗门区户外运动协会
【领 队】:利民13902873121 小雪15916260700
【报名方式】:网上报名系统报名确认,按交费用先后顺序安排上车,来回请坐同一座位!退出的朋友请在周五下午5点前退出,之后退出的车费照A.谢谢!
【活动人数】:30人
【活动线路】:三灶龙塘村至茅田穿越
【费用预算】:会员30元非会员35元(剩余的全部作为网站经费)
【交款地址】:利文五金店13902873121 (支付宝转帐 13902873121 黄卫文 转好后请电话通知利民)
【午 餐】:自带午餐.
【集合时间】:2016年6月26日8:50集合,9:00准时出发,(迟到请原路返回)。
【集合地点】:体育馆国旗下集中。
因天气可能会下雨,请带雨具。
以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,
多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,
可先择多带点巧克力水果等东西
【药品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,(创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… )。
【爬山纪律】:
1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途抛弃垃圾,自己带走自己的垃圾,提倡环保,保持山上清洁。
4 、山火:为己为人,风高物燥,严防山火,禁止吸烟,任何时间都应小心火种
【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度,在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离,中队协作、指路、等候、接应队员,必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。【责任声明】:1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;5. 免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务"。
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作者: 利民 时间: 2016-6-21 09:56
2016年6月26日三灶龙塘村至茅田穿越
已交钱名单:
1利民 2小雪 3嫦娥 4携哥 5邂逅 6明天会更好 7萤火虫的梦 8思慧 9玉燕 10三羊开泰
11带你去看海 12大眼仔 13李伟 14以斯贴
作者: 小雪 时间: 2016-6-21 10:11
小雪 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 嫦娥 时间: 2016-6-21 10:13
嫦娥 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 携哥 时间: 2016-6-21 11:00
携哥 参加活动
已参加人数 :3 人
作者: 大大 时间: 2016-6-21 11:01
大大 参加活动
已参加人数 :3 人
作者: 圣斗士 时间: 2016-6-21 12:43
圣斗士 参加活动
已参加人数 :5 人
作者: 旋哥 时间: 2016-6-21 13:00
旋哥 参加活动
已参加人数 :6 人
作者: 荣叔 时间: 2016-6-21 13:01
荣叔 参加活动
已参加人数 :6 人
作者: 红日 时间: 2016-6-21 19:44
红日 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 萤火虫 时间: 2016-6-21 20:51
萤火虫 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 天涯浪子 时间: 2016-6-21 22:30
天涯浪子 参加活动
已参加人数 :10 人
作者: 圣斗士 时间: 2016-6-22 09:11
圣斗士 退出活动
已参加人数 :10 人
作者: 眉豆 时间: 2016-6-22 09:52
眉豆 参加活动
已参加人数 :10 人
作者: 眉豆 时间: 2016-6-22 10:11
眉豆 退出活动
已参加人数 :10 人
作者: 萤火虫 时间: 2016-6-22 10:45
萤火虫 退出活动
已参加人数 :9 人
作者: 牛魔王 时间: 2016-6-22 12:44
牛魔王 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 邂逅 时间: 2016-6-22 12:46
邂逅 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 明天会更好 时间: 2016-6-22 12:51
明天会更好 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 雨夜彩虹 时间: 2016-6-22 12:55
雨夜彩虹 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 大眼仔 时间: 2016-6-22 13:15
大眼仔 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 三羊开泰 时间: 2016-6-22 14:52
三羊开泰 参加活动
已参加人数 :9 人
作者: 黄雄辉 时间: 2016-6-22 15:22
黄雄辉 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :9 人
作者: 雨夜彩虹 时间: 2016-6-22 16:11
雨夜彩虹 退出活动
已参加人数 :17 人
作者: 萤火虫的梦 时间: 2016-6-22 18:35
萤火虫的梦 参加活动
已参加人数 :17 人
作者: 小小燕 时间: 2016-6-22 22:35
李玉燕 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 心思思 时间: 2016-6-22 22:37
梁思慧 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 带你去看海 时间: 2016-6-23 07:51
带你去看海 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 肥婆杀手 时间: 2016-6-23 10:16
肥婆杀手 参加活动
已参加人数 :21 人
作者: 期待 时间: 2016-6-23 14:33
期待 参加活动
已参加人数 :22 人
作者: 伦哥 时间: 2016-6-23 15:46
伦哥 参加活动
已参加人数 :23 人
作者: 星星 时间: 2016-6-23 16:30
星星 参加活动
已参加人数 :23 人
作者: 天涯浪子 时间: 2016-6-23 16:51
天涯浪子 退出活动
已参加人数 :24 人
作者: 天涯浪子 时间: 2016-6-23 17:03
天涯浪子 参加活动
已参加人数 :24 人
作者: 大眼仔 时间: 2016-6-23 20:54
大眼仔 退出活动
已参加人数 :24 人
作者: 大眼仔 时间: 2016-6-23 20:55
大眼仔 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :24 人
作者: 秀姑 时间: 2016-6-24 08:54
支持下 哈哈
作者: 伦哥 时间: 2016-6-24 11:56
伦哥 退出活动
已参加人数 :25 人
作者: 大大 时间: 2016-6-24 14:08
大大 退出活动
已参加人数 :24 人
作者: 如舍得意 时间: 2016-6-24 15:36
如舍得意 参加活动
已参加人数 :24 人
作者: 以斯贴 时间: 2016-6-24 16:01
以斯贴 参加活动
已参加人数 :24 人
作者: 以斯贴 时间: 2016-6-24 16:01
以斯贴 参加活动
已参加人数 :24 人
作者: 四哥仔 时间: 2016-6-24 18:24
四哥仔 参加活动
已参加人数 :26 人
作者: 利民 时间: 2016-6-28 10:42
2016年6月26日三灶龙塘村至茅田穿越活动财务报告:
1.收入
25人 ×30.00=750.00
2人 ×35.00= 70.00
合计: 820.00
2.支出
车费:1台×700.00 =700.00
领队:2人×30.00 = 60.00
合计: 760.00
3.余额
820.00-760.00=60.00
余60.00入斗门户外网站基金
在此多谢参加活动各位会员和驴友
欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/) |
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