珠海市斗门区登山协会
标题:
2023年10月22日恩平市响水龙潭森林公园徒步
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作者:
利民
时间:
2023-10-17 14:27
标题:
2023年10月22日恩平市响水龙潭森林公园徒步
2023年10月22日恩平市响水龙潭森林公园徒步
响水龙潭(瀑布)位于恩平市西南约10公里酌大人山麓,又名仙人洒水、响水缸、神人洒。大人山上有一个马鞍形的山峰,山壁有如斧砍刀削,险陡异常。涧水从绝壁顶端凌空飞出,形成一个10多米高的瀑布。瀑布之下,由于水力旋轴冲刷,形成了一个宽10米,深2米的水池。水清见底,游鱼可数,是一个天然的大浴盆,前人称之为龙潭,故有“响水龙潭”之称,响水龙潭附近,有成片的山稔和芒草。夏初,山稔开花,姹紫嫣红。秋天,芒草开花,黄白一片,山风过处,一起一伏,如绿波中一层白浪,是游人赏心悦目的好去处。
【活动时间】:2023年10月22日星期日
【召 集 人】:珠海市斗门区登山协会
【领 队】:利民1390287312 东海13702332930
【活动人数】:32人
【活动路线】:井岸-恩平市-响水龙潭-
鳌峰山-
回程
【报名方式】:网上报名系统报名确认,按交费用先后顺序安排上车,来回请坐同一座位!退出的朋友请在周五下午5点前退出,之后退出的车费照A.谢谢!
【活动费用】:车费65元
【交 款】:利民13902873121(微信转帐)
【集合地点】:协会办公室(利文五金店)
【集合时间】:2023年10月22日早上7:25分集合,7:30分准时出发,迟到请原路返回。
【午 餐】:自带午餐,(2升以上水)晚餐回程路上集体AA
【温馨提示】:请自行购买意外保险!
因天气可能会下雨,请带雨具。
以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,
多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】:2升以上水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,
可先择多带点巧克力水果等东西
【药品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,(创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带…)。
【爬山纪律】:
1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途抛弃垃圾,自己带走自己的垃圾,提倡环保,保持山上清洁。
4 、山火:为己为人,风高物燥,严防山火,禁止吸烟,任何时间都应小心火种
【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度,在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离,中队协作、指路、等候、接应队员,必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;5. 免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务"。
作者:
利民
时间:
2023-10-17 14:27
2023年10月22日恩平市响水龙潭森林公园徒步
已交钱名单:
1利民 2东海 3小雨芳菲 4大眼 5如风飘扬 6
飘 7
坦然 8
媚飞色舞 9小雪 10携哥
11听雨 12七姑 13米兰 14天然 15建强 16小吉 17
小鱼 18
唐美金 19兰花
20小瑶
21莫哥 22小猪猪 23一叶轻舟 24龙龙 25芬芬 26周松 27诺亚方 28彤彤 29樱
30雨后阳光 31阿能 32圣斗士
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东海
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2023-10-17 14:29
东海 参加活动
东海 , 利民 ,
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小雨芳菲
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小雨芳菲 参加活动
小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :1 人
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大眼
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大眼 参加活动
大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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如风飘扬
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如风飘扬 参加活动
如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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圣斗士
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圣斗士 参加活动
圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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(飘)
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(飘) 参加活动
(飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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坦然
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坦然 参加活动
坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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媚飞色舞
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媚飞色舞 参加活动
媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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小雪
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小雪 参加活动
带朋友:1人 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :8 人
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听雨
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听雨 参加活动
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诺亚方
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诺亚方 参加活动
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七姑
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七姑 参加活动
七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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小猪猪
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小猪猪 参加活动
小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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米兰
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米兰 参加活动
米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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小吉
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小吉 参加活动
小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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作者:
天然
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天然 参加活动
天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :17 人
作者:
建强
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2023-10-17 16:08
建强 参加活动
建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
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小鱼
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2023-10-17 16:24
小鱼 参加活动
小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :19 人
作者:
唐美金
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2023-10-17 16:25
唐美金 参加活动
唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :19 人
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香草
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2023-10-17 16:29
香草 参加活动
香草 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :21 人
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一叶轻舟
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2023-10-17 16:36
一叶轻舟 参加活动
一叶轻舟 , 香草 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :22 人
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莫哥
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2023-10-17 16:42
莫哥 参加活动
莫哥 , 一叶轻舟 , 香草 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :22 人
作者:
兰花
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2023-10-17 16:45
兰花 参加活动
带朋友:1人 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 香草 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :22 人
作者:
香草
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2023-10-17 17:59
香草 退出活动
已参加人数 :25 人
作者:
龙龙
时间:
2023-10-17 21:54
龙龙 参加活动
龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :25 人
作者:
芬芬
时间:
2023-10-18 06:45
芬芬 参加活动
芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :26 人
作者:
周松
时间:
2023-10-18 08:48
周松 参加活动
周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :27 人
作者:
彤彤
时间:
2023-10-18 08:57
彤彤 参加活动
带朋友:1人 彤彤 (1) 人, 周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :27 人
作者:
阿能
时间:
2023-10-18 09:02
阿能 参加活动
阿能 , 彤彤 (1) 人, 周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :27 人
作者:
樱SAKURA
时间:
2023-10-18 09:04
樱SAKURA 参加活动
樱SAKURA , 阿能 , 彤彤 (1) 人, 周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :27 人
作者:
凌度
时间:
2023-10-18 09:36
凌度 参加活动
凌度 , 樱SAKURA , 阿能 , 彤彤 (1) 人, 周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :31 人
作者:
务务
时间:
2023-10-18 10:01
务务 参加活动
务务 , 凌度 , 樱SAKURA , 阿能 , 彤彤 (1) 人, 周松 , 芬芬 , 龙龙 , 兰花 (1) 人, 莫哥 , 一叶轻舟 , 唐美金 , 小鱼 , 建强 , 天然 , 小吉 , 米兰 , 小猪猪 , 七姑 , 诺亚方 , 听雨 , 小雪 (1) 人, 媚飞色舞 , 坦然 , (飘) , 圣斗士 , 如风飘扬 , 大眼 , 小雨芳菲 , 东海 , 利民 ,
已参加人数 :31 人
作者:
务务
时间:
2023-10-20 11:44
务务 退出活动
已参加人数 :32 人
作者:
利民
时间:
2023-10-23 11:31
2023年10月22日恩平市响水龙潭森林公园徒步
1.收入:
32人×65.00 =2080.00
2.支出
车费: 1600.00
领队2人: 130.00
毛巾:33×5.00=165.00
合计: 1895.00
余额:
2080.00-1895.00=185.00
在此多谢参加活动各位会员和驴友
欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)
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