珠海市斗门区登山协会

标题: 2012年11月4日华子石-中山大学登山穿越 [打印本页]

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作者: 斗门户外    时间: 2012-10-18 09:57
标题: 2012年11月4日华子石-中山大学登山穿越
【召 集 人】：珠海市斗门区户外运动协会
【 领    队 】：  利民 13902873121  冷溪水 13823013238  
【活动线路】：井岸-珠海
【行程安排】：日期:2012年11月4日一天
       2012年11月4日斗门休闲广场边(百草堂门口)早上8：00集合准时出发(特别声明过时不候)。大概9：00点半到达山脚，行走山路而上。约11点到达凤凰山顶，在观音顶安排午餐。全程大概须要8个小时左右请带饮用水、午餐！在下午约17：00到中大回到斗门安排AA吃饭。本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。请带上电筒哦！
【活动人数】：30人。活动强度比较大，不适合新手。
【报名方式】：跟帖报名，电话报名。（参加人员必须满18岁且曾经参加过本站的活动，报名需要确认！领队保留选择队员的权利，不接受报名的将不予任何解释。）
【交款地址】：利文五金店  13902873121，支付宝帐号：13923391026，黄英杰
【费       用】: AA制包车,每人费用30元 （不接受小孩和老人家，按交费先后顺序安排上车，费用节余的用于网站经费。）

        请带干粮，路上午餐时间安排为30分钟，无水源不可以开炉！天气干燥，估计要每人带水三升。路很长，部分路段要赶时间，走得慢的朋友和不听指挥的朋友本活动不适合。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

装备：
登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴   同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离， 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折,   2. 落石,滑落,坠崖   3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑   5. 山体滑坡  6. 山洪暴发   7. 溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

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作者: 斗门户外    时间: 2012-10-18 09:57

2012年11月4日华子石-中山大学登山穿越
交钱名单：
1利民   2云海深处+1   4 晨风+2   7一棵树  8荟萃美好   9  强    10华哥仔

11杰仔要减肥

报名名单：
1利民    2水伯    3志锋    4一棵树     5快乐   6晨风+2

9华哥仔 10杰仔要减肥  11二娟  12荟萃美好  13强  14云海深处+1   16叶紫  

17医生  18华华    19光仔   20强哥

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作者: 利民    时间: 2012-10-18 09:59
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作者: 杰佬    时间: 2012-10-18 10:01
地上！！

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作者: 志锋    时间: 2012-10-18 10:08
我的板凳呀品茶呀呕吐呀呀品茶
报名ＬＫｌｋ一个

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作者: 千帆    时间: 2012-10-18 10:08
向往~但担心拉大队后腿。。。

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作者: 富哥仔    时间: 2012-10-18 10:08

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作者: 如风飘扬    时间: 2012-10-18 10:18
预报名。

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作者: 冷溪水    时间: 2012-10-18 10:37
华华报名。

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作者: 零下5度    时间: 2012-10-18 12:41
五度报名，可以响上山点等吗？上山点在哪？

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作者: 如风    时间: 2012-10-18 13:51
我5知得5得报名呢

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作者: 小燕子    时间: 2012-10-18 14:36
次次都包尾，肯定入左黑名单啦

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作者: 大山    时间: 2012-10-18 18:13

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作者: 文记    时间: 2012-10-18 20:25

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作者: 燕子    时间: 2012-10-18 22:37
支持! 燕子(Anny)+1

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作者: 利民    时间: 2012-10-19 11:52

如风 发表于 2012-10-18 13:51
我5知得5得报名呢

你想去就得了。

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作者: 嫦娥    时间: 2012-10-19 21:46
庆哥，嫦娥，报名，

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作者: 美姐    时间: 2012-10-19 23:40

小燕子 发表于 2012-10-18 14:36
次次都包尾，肯定入左黑名单啦

你还唔出山,小心下次上山比水水掉你落山唔使你行...

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作者: 君王    时间: 2012-10-21 19:04
报名先，占个位。

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作者: 嫦娥    时间: 2012-10-21 20:33
，嫦娥，庆哥，有事退出，不好意思。

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作者: 零下5度    时间: 2012-10-21 21:53

如风 发表于 2012-10-18 13:51
我5知得5得报名呢

你都好快啊，点解吾得哦。

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作者: 晨风    时间: 2012-10-21 23:20
晨风+1＝2，只怕山高，不惧路远。

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作者: 冷溪水    时间: 2012-10-22 08:43
快快报名啦。

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作者: 冷溪水    时间: 2012-10-22 08:44

晨风 发表于 2012-10-21 23:20
晨风+1＝2，只怕山高，不惧路远。

路远山不高。

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作者: 一棵树    时间: 2012-10-22 10:13
我可以报名吗

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作者: 老汉    时间: 2012-10-22 14:55
好强的路线

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作者: 云海深处    时间: 2012-10-22 17:21
这样的活动一定要去。我跟我的同事一起报名，共2人。

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作者: 晨风    时间: 2012-10-22 23:26
晨风再加一个，一共3人

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作者: 小雪    时间: 2012-10-23 08:08
i小雪，携哥。二娟报名

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作者: 劲歌    时间: 2012-10-23 09:39
荟萃美好和华仔哥报名。

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作者: 如风    时间: 2012-10-23 10:20
如风报名

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作者: 利民    时间: 2012-10-23 13:01

一棵树 发表于 2012-10-22 10:13
我可以报名吗

你来交车费就可以。

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作者: 利民    时间: 2012-10-23 13:03

云海深处 发表于 2012-10-22 17:21
这样的活动一定要去。我跟我的同事一起报名，共2人。

报名，来交车费啊。

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作者: 快乐行者    时间: 2012-10-23 17:08

零下5度 发表于 2012-10-18 12:41
五度报名，可以响上山点等吗？上山点在哪？

俺在华子石巴士站恭候大家，

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作者: 文记    时间: 2012-10-23 18:00
好野，珠海户外的领队又带队啦

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作者: XYC19712428    时间: 2012-10-24 09:41
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作者: 晴天雨天Amy    时间: 2012-10-24 09:49
精神上支持，剛入山水的時候我第一次爬山的經典路線，在這個山還跌過幾次呢!

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作者: 一棵树    时间: 2012-10-24 10:24
在那里交，我没开支付宝。

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作者: 一棵树    时间: 2012-10-24 10:43
一棵树报名

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作者: 富哥仔    时间: 2012-10-24 12:48

快乐行者 发表于 2012-10-23 17:08
俺在华子石巴士站恭候大家，

大郑，辛苦你啦。带着一群不定性的，，，，，，到处跑。

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作者: 利民    时间: 2012-10-24 17:33

一棵树 发表于 2012-10-24 10:24
在那里交，我没开支付宝。

没开支付宝，来交现金啊，联系利民：139 0287 3121

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作者: 大山公    时间: 2012-10-26 17:11
集合点等。

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作者: 叶紫    时间: 2012-10-27 13:09
不知我能不能报名呢

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作者: 劲歌    时间: 2012-10-28 22:49
我已交钱，华哥仔有事取消。

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作者: 小燕子    时间: 2012-10-28 23:01
好久无爬山啦，预报名一个先

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作者: Johnzhang    时间: 2012-10-29 21:21
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作者: 利民    时间: 2012-10-30 08:18

Johnzhang 发表于 2012-10-29 21:21
利文五金店? 具体地址是哪里呀？

江湾三路97号，你叫什么名啊，鸡长无识。

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作者: 悠风    时间: 2012-10-30 18:15

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作者: Johnzhang    时间: 2012-10-30 19:44
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 冷溪水    时间: 2012-10-30 19:56
报个中文名，利民会长不认识英文字母的，交钱电话联系会长：13902873121

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作者: Johnzhang    时间: 2012-10-30 20:50
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 燕子    时间: 2012-10-30 22:45
计划有变...这周日有事不能一起去爬山...由原报名的:"燕子+1"(2人)--->改为"快乐"(1人),请审批

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作者: 冷溪水    时间: 2012-10-30 22:50
已收到。

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作者: 利民    时间: 2012-10-31 07:52

Johnzhang 发表于 2012-10-30 20:50
多谢。明白了。鸡长=英文。

中文名：强

对

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作者: 杰仔要减肥    时间: 2012-10-31 12:35
华哥仔 和 杰仔要减肥  报名  

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作者: Johnzhang    时间: 2012-10-31 21:38
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作者: 荣叔    时间: 2012-11-1 13:02

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作者: 小雪    时间: 2012-11-1 14:04
小雪，携哥无空取销华子石

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作者: Johnzhang    时间: 2012-11-1 18:47
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 如风    时间: 2012-11-2 11:32
如风有事。5去华子石了。

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作者: 利民    时间: 2012-11-6 08:55

2012年11月4日华子石-中山大学登山穿越财务报告：

1.收入

车费：      22人×30元=660.00

晚饭餐费剩余：                5.00

合计：                             665.00

2.支出

车费：                             600.00

司机午餐：                       50.00

合计：                             650.00

3.余额

660.00 -650.00=15.00

余15.00入斗门户外网站基金

在此多谢参加活动的会员和驴友

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欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)

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