珠海市斗门区登山协会

标题: [日期更改]2012年12月30日新年斗门毕业线路穿越 [打印本页]

作者: 冷溪水 时间: 2012-11-1 08:55
标题: [日期更改]2012年12月30日新年斗门毕业线路穿越

[重要通知] 因活动当天有另一组织在本协会发帖后又发布同一线路的活动，为了避免混乱和让大家开心进行登山活动，本次线路改为2012年12月30日举行。根据实际情况，活动线路可能有轻微的更改，请大家互相通知。今年完成的会员将获得珠海市斗门区登山协会首次发出的“毕业证书”！为了活动顺利进行，请大家报名确认人数，谢谢！

斗门登山毕业线路是本人在2007年经过详细勘察后设计的一条斗门最长的登山线路。线路从大赤坎开始出发，穿越整个黄杨山脉。中途有下撤点，非常适合各位驴友挑战自己的体能和熟悉黄杨山脉的线路。协会已经有很多朋友走过这线路了，今年应驴友要求组织再走，你今年来参加吗？

【召集人】：珠海市斗门区登山协会珠海市斗门区户外运动协会

【领队】：利民 13902873121 冷溪水 13823013238 等等

【行程安排】：日期:2012年12月30日一天(集中时间:早上8：00)

2012年12月30日早上8：00准时在大赤坎东公交站集中在旧金台上山，登顶后小水库下山，约在12：00于黄杨大道补给和午餐后12：30出发往凤山和鹤兜山方向走，锅盖栋顶设置最后卡点时间（另定）。经过长命坡、司马山长龙山走向井岸水库尾，在人工湖出来。请大家带好运动饮料和饮用水! 参加的朋友必须参加两次拉练以熟悉线路！

【活动人数】：不限制人。

【报名方式】：必须确认

【集中地点】：大赤坎东公交站（401/415路车到）

【费用】: 车费自己负责,午餐可以代订，约15元/人（订餐的请出发前报名）!

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

食品：

主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）

药品：

防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。

【爬山纪律】：

1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度：

"两人同行"安全制度：

在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡 6.山洪暴发7.溺水事故 8.交通事故 9.山野火灾 10.动植物伤害。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

作者: 冷溪水 时间: 2012-11-1 08:55
报名名单：1.杰老 2.利民 3.冷溪水 4.文记 5.富哥仔 6.医生 7.大侠 8.劲哥 9.肥老 10.忘忧草 11.八一 12.杰仔减肥 13.一棵树 14.偷心猫 15.小明 16.大山 17.荣叔 18.高山 19.红顶鹤 20.小雪 21.携哥 22.雄仔 23.萤火虫 24.如风 25.如水 26李叔 27.May姐 28.加拿大 29.蓝浩 30.杰哥 31.维记 32.五度 33.赤云 34.阿信 35.小云 36.小吉 37.小心 38.小郡 39.虾哥 40.唛哥5人 45.伦哥 46.老兵 47.开心 48.大郑 49.假行僧 50.猪肉荣 51.一棵树朋友 52.婆婆 53.嫦娥 54.Sammy 55.水鱼 56.304两人 58.YY 59.容太 60.海林

截止报名，没有报名空降的朋友就没有准备你们的证书了啊！（领队可以继续报名参加！）

作者: Y.Y 时间: 2012-11-1 09:11
本帖最后由 Y.Y 于 2012-12-29 15:21 编辑

我又要拿毕业证!

作者: 利民 时间: 2012-11-1 09:36

作者: 華哥仔 时间: 2012-11-1 09:46
感觉挺具有挑战性的一条线路，够晒长

作者: 彤彤 时间: 2012-11-1 09:57
可以参与的话,走半程啦

作者: 大山 时间: 2012-11-1 10:05
挑战自我

作者: 水陆草木 时间: 2012-11-1 10:58
强度太大，吃不消

作者: 月牙 时间: 2012-11-1 11:33
我计划年年小小班，毕业无望

作者: 文记 时间: 2012-11-1 11:35
文记报名，有没有毕业证书发呀？

作者: 利民 时间: 2012-11-1 11:52

文记发表于 2012-11-1 11:35
文记报名，有没有毕业证书发呀？

是会员就有毕业证书发。

作者: 杰佬 时间: 2012-11-1 12:35
跑长龙山！！

作者: 富哥仔 时间: 2012-11-1 14:48

作者: 剑胆琴心 时间: 2012-11-1 15:27
争取完成线路，挑战自我！证实自我！

作者: 维记 时间: 2012-11-1 20:38
支持

作者: ◇白露 时间: 2012-11-1 22:59
有中班的毕业证吗?!水哥

作者: 西西里 时间: 2012-11-1 23:23
这个毕业考试是国级的

作者: Johnzhang 时间: 2012-11-2 19:06
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 英超傻大侠2 时间: 2012-11-3 00:55
报名，我报名。。。。。罗翻个证书先

作者: 剑胆琴心 时间: 2012-11-3 10:15
馅棒另生报嗮名距

作者: 晴天雨天Amy 时间: 2012-11-3 11:21
考慮下先，講起都有點慚愧呢，入來登記甘耐都未畢業呢？

作者: 冷溪水 时间: 2012-11-3 15:57

晴天雨天Amy 发表于 2012-11-3 11:21
考慮下先，講起都有點慚愧呢，入來登記甘耐都未畢業呢？

先拉练下啦！

作者: 劲歌 时间: 2012-11-3 16:53
一定参加，争番个证。

作者: 虾哥 时间: 2012-11-3 19:14
講起都有點慚愧呢，入來登記甘耐都未畢業呢？

今年继续船底顶，明年考虑一下。

作者: 富哥仔 时间: 2012-11-3 23:25

虾哥发表于 2012-11-3 19:14
講起都有點慚愧呢，入來登記甘耐都未畢業呢？
今年继续船底顶，明年考虑一下。

今年继续船底顶，明年考虑一下。

作者: 鑫鑫 时间: 2012-11-4 22:14
我继续混，不毕业

作者: 肥佬 时间: 2012-11-4 22:55
反正元旦得狗闲，行下也好，带上电简唔使急，有得FB继续FB

作者: 冷溪水 时间: 2012-11-5 00:24
欢迎肥佬。

作者: 志锋 时间: 2012-11-5 10:50
就是为了等那天！！我已经准备好！

作者: 劲哥 时间: 2012-11-6 00:04
荟萃改名劲哥，补报。

作者: 明星 时间: 2012-11-11 20:15

作者: 華哥仔 时间: 2012-11-13 11:46
华哥仔和杰仔报名争取拿翻个证

作者: 零下5度 时间: 2012-11-15 22:04
我又去拿个证罗，

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-11-15 22:32

作者: 一棵树 时间: 2012-11-16 10:27
各位大佬我先报名可以吗？

作者: 天天向上 时间: 2012-11-17 13:23
支持，想参加。。。。。。

作者: 富哥仔 时间: 2012-11-17 19:15

一棵树发表于 2012-11-16 10:27
各位大佬我先报名可以吗？

交表申请成为会员行完全程就有证发啦。

作者: 天天向上 时间: 2012-11-18 16:27
这条路线有多少公里？ 20KM以下，本人考虑报名。。。。

作者: 櫫禸 时间: 2012-11-19 08:28
支持.有兴趣

作者: 听雨 时间: 2012-11-19 09:05
我要退回小小班了

作者: 阿葵 时间: 2012-11-19 09:29
唔知到时要不要上班，看来都不用毕业了!

作者: 开心 时间: 2012-11-26 11:43

哈哈哈

作者: 天天向上 时间: 2012-11-28 20:24
好活动，挑战自我。

作者: 天天向上 时间: 2012-11-28 20:34
这条线路一共有多少公里？有线路的轨迹图吗/

作者: 心静如水 时间: 2012-12-3 11:18
强度太大，要考虑下先~

作者: 偷心猫 时间: 2012-12-5 10:27
Wen (偷心猫）报名

作者: 悠风 时间: 2012-12-8 23:07

作者: 悠风 时间: 2012-12-8 23:08

作者: 大大 时间: 2012-12-9 13:47
想领取斗门区登山协会的毕业证书啊

！如果我能毕业，陷棒冷都可以毕业，大家快快报名。反正有我包尾！

作者: 飞刀行 时间: 2012-12-10 12:01
我不想毕业

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-10 12:10

飞刀行发表于 2012-12-10 12:01
我不想毕业

火星人不用毕业的！

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-10 15:52
因活动当天有另一组织在本协会发帖后又发布同一线路的活动，为了避免混乱和让大家开心进行登山活动，本次线路改为2012年12月30日举行。根据实际情况，活动线路可能有轻微的更改，请大家互相通知。今年完成的会员将获得由区登山协会首次发出的“毕业证书”！为了活动顺利进行，请大家报名确认人数，谢谢！

作者: 文记 时间: 2012-12-10 18:23
提前好呀，支持!

作者: 肥佬 时间: 2012-12-10 22:09
水水怕羞了吧，使乜考虑咁多呢，一意按定时间冲啊

作者: 杰哥 时间: 2012-12-10 22:10
听大大的，杰哥报名参加

作者: 虾哥 时间: 2012-12-10 23:30
改左日期可以参加啦，唔使等明年

作者: 利民 时间: 2012-12-11 08:55

天天向上发表于 2012-11-28 20:34
这条线路一共有多少公里？有线路的轨迹图吗/

轨迹图，等我行返来就有了。

作者: 小明1 时间: 2012-12-11 11:40
报名报名

作者: 大山 时间: 2012-12-11 12:15
我又报名！！！！！！！！！

作者: 偷心猫 时间: 2012-12-11 15:36

作者: 海林BI7NMR 时间: 2012-12-11 16:24
珠海斗门户外首张沙纸，值得珍藏。

作者: 荣叔 时间: 2012-12-11 16:34
报名

作者: 悠风 时间: 2012-12-11 16:50

参加半程可以吗

作者: 悠风 时间: 2012-12-11 16:55
有无半个毕业证业证架

作者: 嫦娥 时间: 2012-12-11 21:00
改期我就没空去了，又要等明年才有机会毕业啦。

作者: 一棵树 时间: 2012-12-12 17:15
没定放假时间，有时间一定到期。

作者: 高山 时间: 2012-12-12 18:19
高山~

报名

作者: 零下5度 时间: 2012-12-12 20:20
改期，都吾知点样放假呢，有空就一定到

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-12-13 08:31
我可以报名参加吗?好怕行到SS下拖累大家又拖累领队...

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-13 08:40

荣叔发表于 2012-12-11 16:34
报名

荣叔要毕业咯！

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-13 08:41

高山发表于 2012-12-12 18:19
高山~报名

高山，第一个毕业证啊！

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-13 08:41

零下5度发表于 2012-12-12 20:20
改期，都吾知点样放假呢，有空就一定到

国务院规定这天是假期！

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-13 08:41

鹤顶红/mg 发表于 2012-12-13 08:31
我可以报名参加吗?好怕行到SS下拖累大家又拖累领队...

欢迎红姑报名！

作者: 小雪 时间: 2012-12-13 09:54
小雪。携哥报名，首次毕业证书是光荣的

作者: 杰哥 时间: 2012-12-13 11:50
越来越多人报名参加，够晒热闹，好野

作者: 嫦娥 时间: 2012-12-13 22:21
我会想办法安排自己的工作，尽量抽空去争取毕业证书。

作者: 斗门阿友 时间: 2012-12-14 06:39
报个名，争取罗返个毕业证书！

作者: 冷溪水 时间: 2012-12-14 08:37

斗门阿友发表于 2012-12-14 06:39
报个名，争取罗返个毕业证书！

你加入会员没有啊？会员才有毕业证书啊！

作者: 婆婆 时间: 2012-12-15 11:24

利民发表于 2012-11-1 11:52
是会员就有毕业证书发。

啊，，有会员这家事情？。。。。。。那我是不是会员呀？

作者: 利民 时间: 2012-12-15 13:09

婆婆发表于 2012-12-15 11:24
啊，，有会员这家事情？。。。。。。那我是不是会员呀？

有会员这家事情的，但你未是会员，快来资料就是会员了

作者: 肥佬 时间: 2012-12-15 17:52

鹤顶红/mg 发表于 2012-12-13 08:31
我可以报名参加吗?好怕行到SS下拖累大家又拖累领队...

红姑，我到时跟你尾好吗，上次也是你在前面啊

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-12-16 22:12

劲锐发表于 2012-12-15 17:52
红姑，我到时跟你尾好吗，上次也是你在前面啊

有人跟我尾就当然好啦,不过你话吾想毕业的?

作者: 晴天雨天 时间: 2012-12-17 09:06
應該可以報名參加了。有得空降嗎？？？

作者: 雄仔 时间: 2012-12-17 09:52
报名参加。。。。。

作者: 婆婆 时间: 2012-12-18 12:27

利民发表于 2012-12-15 13:09
有会员这家事情的，但你未是会员，快来资料就是会员了

好的，果日行得完就交资料，报名

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-12-18 22:42

婆婆发表于 2012-12-18 12:27
好的，果日行得完就交资料，报名

婆婆,建议你问清利民先,最好先交资料啊,如果吾系会员爬完毕业路线无证书你就...

作者: 斗门阿友 时间: 2012-12-19 10:50
无会员证，不参加了！！

作者: 如风 时间: 2012-12-19 11:19
大大报名，我都跟着大大报名啦

作者: 心静如水 时间: 2012-12-19 12:23
如水+李叔报名，挑战下自己

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-12-19 18:36

斗门阿友发表于 2012-12-19 10:50
无会员证，不参加了！！

你参加左甘多次活动,够晒资格的啦,只要你向利民申请就可以的啦.

作者: 文记 时间: 2012-12-19 19:28

如风发表于 2012-12-19 11:19
大大报名，我都跟着大大报名啦

带好吃的，跟我一个炉

作者: 斗门阿友 时间: 2012-12-21 11:07
可不可以，先爬山，证书后补？

作者: 美姐 时间: 2012-12-21 18:25

大山发表于 2012-11-1 10:05
挑战自我

我都报个名挑战下先得

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2012-12-22 09:13
惨,呢个星期无得去爬山,都吾知仲敢吾敢报名参加毕业路线...

作者: 荣叔 时间: 2012-12-22 13:34
报名

作者: 杰佬 时间: 2012-12-22 14:44

文记发表于 2012-12-19 19:28
带好吃的，跟我一个炉

当天食快餐，不开炉！！

作者: 杰佬 时间: 2012-12-22 14:45

斗门阿友发表于 2012-12-21 11:07
可不可以，先爬山，证书后补？

系会员行完全程才有毕业证书

作者: 加拿大 时间: 2012-12-23 21:40
争取那个毕业证书先

作者: 蓝浩 时间: 2012-12-24 20:29
新人冇参加过拉练可以参加吗？？
保证完成全程。。

作者: 蓝浩 时间: 2012-12-24 20:37
向往已久噶偿命坡、、系时候挑战下喇

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)