珠海市斗门区登山协会

 找回密码
 欢迎注册斗门户外网

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
2024年12月22日星期天黄杨山登山活动下山的时候要把路上垃圾带走,带垃圾
2023年9月1日圆梦西藏旅游分享会珠海市海外旅游有限公司斗门营业
1654131654141654151654161654
查看: 5709|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

2021年8月29日实中-石井泡水

 关闭 [复制链接]

参加活动: 428

组织活动: 371

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2021-8-25 10:07:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2021-8-29 09:00
活动地点:
斗门
性别:
不限
领队:
四哥 国余 13392526337
已报名人数:
8
剩余名额:
8 人

  • 活动查看
  • 已通过
  • 暂未通过
2021年8月29日实中-石井泡水
【召 集 人】:珠海市斗门区登山协会
【活动时间】:2021年8月29日
【领    队】:四哥 国余 13392526337
【活动人数】:12人
【报名方式】:仅接受网上报名系统报名(空降不计入协会活动统计,领队除外)
【活动线路】:实验中学-石井-龙坛村。
【费用预算】:车费自己负责,无其他费用(请自备零钱坐车)
【集合时间】:2021年8月29日早上9:00(准时出发)
【集合地点】:实验中学门口,有303路车到。
【行程安排】:9:00出发,14:30石井下山回家。中途按照实际情况进行安排休息或者改行程。有对讲机请带上!注意的是:下午14:00点大合照记协会活动次数,迟到或者提前离开的不作本次活动统计。谢谢!
   本次活动不适合18岁以下和60岁以上老人家以及心脏有不适的朋友参加,请自行购买保险!本活动受天气影响可能会取消,请大家出发前先浏览本帖内容.
以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。本次活动不接受14天内有中高风险所在城市行程的朋友参加,出发前请出示行程码
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,
多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,
可先择多带点巧克力水果等东西
【药品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,(创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带…)。
【爬山纪律】:
1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途抛弃垃圾,自己带走自己的垃圾,提倡环保,保持山上清洁。
4、山火:为己为人,风高物燥,严防山火,禁止吸烟,任何时间都应小心火种
【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度,在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离,中队协作、指路、等候、接应队员,必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖  3. 饥饿,寒冷4. 高温中暑  5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;5.  免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

已通过 (7 人)

  • 国余

    (0)人

  • 珠姨

    (0)人

  • 泡泡糖

    (0)人

  • 苹果芬

    (0)人

  • 心悦

    (0)人

  • 权叔Lee_

    (0)人

  • 烄熥燈

    (0)人

暂未通过 (1 人)

  • 肥珍珍

    (0) 人

  • 焦点图显示:

    到期时间:

    已通过 (7 人)

      留言 申请时间
    国余 2021-8-26 15:48
    珠姨 2021-8-25 21:47
    泡泡糖 2021-8-25 20:35
    苹果芬 2021-8-25 17:10
    心悦 2021-8-25 17:05
    权叔Lee_ 2021-8-25 16:08
    烄熥燈 2021-8-25 12:14

    暂未通过 (1 人)

      留言 申请时间
    肥珍珍 2021-8-28 11:13

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册斗门户外网

    x
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 169

    组织活动: 0

    沙发
    发表于 2021-8-25 10:11:03 | 只看该作者

    国余 参加活动

    带朋友:3人  国余 (3) 人,

    已参加人数 :0 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 62

    组织活动: 0

    板凳
    发表于 2021-8-25 11:56:11 | 只看该作者

    务实人生 参加活动
      务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :4 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 116

    组织活动: 0

    地板
    发表于 2021-8-25 12:14:29 | 只看该作者

    烄熥燈 参加活动
      烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :4 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 119

    组织活动: 0

    5#
    发表于 2021-8-25 15:17:04 | 只看该作者

    静悄悄 参加活动
      静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :6 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 86

    组织活动: 0

    6#
    发表于 2021-8-25 16:08:27 | 只看该作者

    权叔Lee_ 参加活动
      权叔Lee_ , 静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :7 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 58

    组织活动: 0

    7#
    发表于 2021-8-25 17:03:06 | 只看该作者

    心旷神怡 参加活动
      心旷神怡 , 权叔Lee_ , 静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :8 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 51

    组织活动: 0

    8#
    发表于 2021-8-25 17:05:38 | 只看该作者

    心悦 参加活动
      心悦 , 心旷神怡 , 权叔Lee_ , 静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :8 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 192

    组织活动: 0

    9#
    发表于 2021-8-25 17:10:55 | 只看该作者

    苹果芬 参加活动
      苹果芬 , 心悦 , 心旷神怡 , 权叔Lee_ , 静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :8 人
    回复

    使用道具 举报

    参加活动: 24

    组织活动: 0

    10#
    发表于 2021-8-25 20:35:36 | 只看该作者

    泡泡糖 参加活动
      泡泡糖 , 苹果芬 , 心悦 , 心旷神怡 , 权叔Lee_ , 静悄悄 , 烄熥燈 , 务实人生 , 国余 (3) 人,

    已参加人数 :11 人
    回复

    使用道具 举报

    本版积分规则

    瀹夌綉| 缃戜笂璀﹀療| QQ|小黑屋|手机版|Archiver|粤ICP备13067182号-1|珠海市斗门区登山协会  

    GMT+8, 2024-12-23 12:02 , Processed in 0.077050 second(s), 50 queries .

    Powered by Discuz! X3.1

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表