2012年5月1日广海石刻溯溪梅家大宅让子弹飞

冷溪水 · 发表于 2012-4-24 21:37:19

【领队】:冷溪水13823013238  携哥杰老13923391026  富哥仔13702646270
【活动线路】：井岸-广海-端芬
【行程安排】日期:2012年5月1日一天
      当天早上斗门休闲广场边(百草堂门口)8：00集合准时出发(特别声明过时不候)。大概9：00点半到达山脚，在半山参观广海石刻后行走溯溪而上。全程大概须要6个小时左右请带饮用水、午餐！徒步到水库后山路下山然后前往端芬"梅家大宅"参观《让子弹飞》拍摄场地，后返回斗门，路上按大家要求选择在都斛碗餐
【活动人数】：30人。
【报名方式】：跟帖报名，电话报名。诚信报名，上车交钱（自备零钞）（参加人员必须满18岁且曾经参加过本站的活动，保留选择队员的权力），报名需要确认！
【交款地址】：无
【费       用】: AA制包车,每人费用大概50元（不区分大小）
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
装备：
登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。
报名确认名单:
目前人数:
【爬山纪律】

1 队形：不准凸出在头驴之前，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4  风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
  【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴
同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果

名单: 1.冷溪水2人  3.圣斗士  4.大大  5.富哥仔  6.杰老  7.小雪  8.携哥 9.开心 10.八一 11.大山  12.辉少 13. .雪离_￡ 14.YY 15.飘 16.听雨  17.零下五度 18。花花物语  19.义哥2人  21.维记忆 22.春天小子  23.老板娘 24.伦哥 25.秋风2人  27.樱  28.阿兰  29.海林  30.快乐  31.YP

满人了，接受候补中！