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2013年8月18日林场穿越石井泡水休闲活动

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参加活动: 3

组织活动: 54

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楼主
发表于 2013-8-14 11:04:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2013-8-18 09:30
活动地点:
斗门
性别:
不限
已报名人数:
4

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  • 已通过
2013年8月18日林场穿越石井FB泡水休闲活动

山棯熟了,山竹也可以吃了,山米被人摘了不少。台风来了,带来了丰富的冷溪水。一起来爬山吧!

【召 集 人】
珠海市斗门区登山协会
【活动时间】:2013年8月18日
【 领  队 】:冷溪水 电话:623238(教育网短号)

【活动人数】:30人
【报名方式】:网上跟帖 电话报名(需要确认)  
【活动线路】:林场-石井-龙坛
【费用预算】:车费自己负责,无其他费用(请自备零钱座车)
【集合时间】:2013年8月18日上午9:30(准时出发)
集合地点】:林场公交站,公交402/410/415/416/609/406/407路车到(迟到的请参加下次活动)
【行程安排】:林场出发,沿山路到石井13:00开餐,吃饱然后美美地睡一觉,自然醒了大概在下午4:00开始下山!有对讲机请带上!本活动如遇大雨可能会取消,出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考,具体时间行程领队按实际情况安排,参加者必须服从安排,不按照领队带领的线路进行活动的不计入协会活动统计。本活动如有大人陪同下小孩也可以参加!


      特别提醒:注意天气预报,随时留意本帖公告,带上酒、肉和新鲜的食物更好

以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食       品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西  (特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋)
【药       品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】:
1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。

4 、风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。

安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴   同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人
开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。


【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1. 摔伤,扭伤,骨折,   2. 落石,滑落,坠崖   3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑   5. 山体滑坡  6. 山洪暴发   7. 溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。


【不欢迎下列人员】
1、把领队当导游、保姆的人;
2、不守时,喜欢逞个人英雄主义和活动中单独行动的人;
3、没有团队意识,没有吃苦耐劳精神以及没有自助和互助精神的人;
4、在活动过程中挑剔吃住喝用,行程中无参与精神的小姐少爷老爷类型人;
5、没有环保意识,把垃圾留到山野的人;
6、建议上述人员参与商业团队活动。

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  • 劲哥

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  留言 申请时间
劲哥 2013-8-16 07:38
零度

还有2个女孩子朋友一起同行

2013-8-15 23:10
剑胆琴心

休闲路线我参加

2013-8-14 15:23
冷溪水 2013-8-14 11:41

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沙发
发表于 2013-8-14 11:08:41 | 只看该作者


桃金娘为桃金娘科植物桃金娘RhodOmyrtustomentosa(Ait.)Hassk. 的果实,又名桃娘、棯子、山棯、仲尼。桃金娘夏日花开,灿若红霞,绚丽多彩;花期特长,4月~9月,边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果,可食,也可酿酒,是鸟类的天然食源。用于园林绿化、生态环境建设、山坡复绿、水土保持的常绿灌木。果可食用,全株供药用,有活血通络,收敛止泻,补虚止血的功效。

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板凳
发表于 2013-8-14 11:17:49 | 只看该作者
    矮小常绿灌木,热带植物,较耐旱,生于红黄壤土丘陵上、两广地区极为常见。花期3-5月、果期7-8月,初秋,是岗稔果熟时节。其果先青而黄,黄而赤,赤而紫。挂果累累,像一个个缩小版的酒杯,果中有芯,很象一条虫子,芯外多籽,味道异常甜美。岗稔熟得紫色的时候最好吃,生津止渴,回味甘甜,舌头牙齿也会被染成紫黑色。而棯子多吃了时一定要喝一碗盐水,否则次日会大便困难。桃金娘科常绿小灌木,高0.5-2米;叶对生,革质,长3-6厘米,宽1.5-3厘米,下面披短柔毛,有离基三出脉.聚伞花序腋生,有花1-3朵.花紫红色,小苞片2,萼裂5;花瓣5;雄蕊多数;子房下位,三室.浆果。
丰顺、揭西当地客家人又称桃金娘为“当泥”,并流传这么一句俗话“八月的当泥红如碳”。
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地板
发表于 2013-8-14 12:42:13 | 只看该作者
报名食山上棯
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5#
发表于 2013-8-14 14:53:34 | 只看该作者
油柑,又叫油柑子,有些地方也叫牛柑子或余柑,大戟科,落叶小乔木,单叶,条状长圆形,互生在很细的小枝上,二列状,宽线形,长椭圆形。叶绿、无柄,很象羽状复叶,花小,单顶丛生,黄色或乳白色。花期,春天,果实盛产在夏季。多产于两广,热带亚洲地区,有成片种植的,也有野生天然的。成熟的主要季节在八月,每到中秋暮夏初秋,油柑果就结满树杈枝叶之间,很多山岭都能采到,也有在年底成熟的。果实肉质,球形,成熟时成赤黄色或淡黄色,可以生吃,也可用糖或者盐腌制后食用,它具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴之功效。果实也可做染料。油柑以果形圆大,果皮光滑,果肉半透明,肉色淡黄或赤黄较理想;愈青绿的油柑,味道较苦涩且咀嚼有渣,油柑子的味道就是:当你第一口咬它的时候,苦苦的,涩涩的,毫不犹豫地马上把它吐掉;可是当你咬第二口时,反而感觉它美妙的清甜,越嚼越有味道
.

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6#
发表于 2013-8-14 20:18:58 | 只看该作者
水,你的广告做得非常漂亮,讲到我都有点心动啊, 有空出现.
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7#
发表于 2013-8-15 12:25:34 | 只看该作者
原来水水,仲系果山野学问人呢
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8#
发表于 2013-8-15 12:26:52 | 只看该作者
...有空自动出现.....
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9#
发表于 2013-8-15 12:42:48 | 只看该作者
好活动,精支一个
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10#
发表于 2013-8-15 12:57:31 | 只看该作者
有空自动出现
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