本帖最后由 海林BI7NMR 于 2015-7-16 11:23 编辑
2015年7月18日至19日自驾高栏岛大排湾露营活动 【活动时间】:2015年7月18,19日两天 【召 集 人】:斗门区户外运动协会 【领 队】:海林: 13923393210 交通灯:15992610998 大侠:13825669150 【活动人数】:30人! 【报名方式】:网上报名系统报名确认, 活动方式自驾游,有车优报名。 【活动线路】:斗门区体会馆—珠峰大道——高港高速——高栏岛—大排湾(路程大概2小时) 到达大排湾安营扎寨,开炉晚饭,观星听浪捉沙蟹,谈理想谈人生,训到自然醒后收拾回程活动结束,(得闲露一露提高知名度)。 【费用预算】:自由组合或并车,以车为单位。AA制自行购买自己喜欢的吃物(剩余的全部作为网站经费) 【集合时间】:2015年7月18日下午2:00集合,2:30上车出发。 【集合地点】:斗门区体育馆门口国旗下(迟到的请原路返回) 【特别提醒】:天气炎热,带好水和饮料,注意防晒。。 以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。 【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用, 多一件备换衣服预防湿了之后有得换。 【食 品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了, 可先择多带点巧克力 水果等东西 【药 品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,(创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… )。 【爬山纪律】:1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知 3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途抛弃垃圾,自己带走自己的垃圾,提倡环保,
保持山上清洁。 4 、山火:为己为人,风高物燥,严防山火,禁止吸烟,任何时间都应小心火种 【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、
心脏病的人不要登山,以免发生意外。 二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,
以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。 四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。
旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,
观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。 五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,
并注意脚下石头是否活动,以免踏空。 六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,
而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,
防止肌肉僵硬。 八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队
统一前行,但要求至少两人一起结伴 同行,不得个人单独行走 九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,
禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,
必须至少两人同时一起接应等候。 【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发
7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:
1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。
2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;
4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;
5. 免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队
声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务"。 |