本帖最后由 海林BI7NMR 于 2015-10-21 17:25 编辑
珠海市斗门区户外运动协会 欢度重阳，巩卫迎检黄杨山环保联合行动 协办单位 ：珠海斗门区户外运动协会志愿服务队 珠海市斗门区登山协会 珠海市斗门区户外野外救援服务队 珠海市斗门区党员志愿者服务大队 珠海市斗门区青年愿者协会 活动简介：一年一度重阳佳节到来之际，为更好迎接创建国家卫生城市复检，弘扬中华传统文化，倡导绿色低碳环保，强化全民环境保护意识，人人参与环保，随手做环保，共享文明卫生美好环境！ 活动内容：登高望远，沿途环保宣传，登顶后下山沿途捡不可溶解的垃圾，山脚下垃圾站统一处理垃圾。 集中时间：10月24日9：00-17：00（准时出发）
集中地点：西湾村小学榕树头
招募人数：50人（斗户外运动协会志愿服务队协会会员+党员志愿服务队+斗门青年志愿者协会合计100人）
正领队：陈肇波 （海林） 13923393210
副领队：张妙贤 （May姐）13702642880
活动路线：（自行到达集中地点，可乘坐公交 西湾小学大榕树,公交301/609/406/407/415/416等等路车到西湾小学下车（迟到的请沿路返回） 西湾小学上，登顶金台寺方向下山捡垃圾，装好带下山特别提醒：注意天气预报，随时留意本帖公告！安全考虑，不统一上下山的朋友请不要报名，下山时间约5点，有任务的朋友请勿报名根据具体情况安排，有对讲机请带上！本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。
广东志愿者项目 I D：183916 注册志愿者报名http://www.gdzyz.cn/frame!main.do
http://www.gdzyz.cn/sitemission/missionDetail.action?districtId=b0dc9771d14211e18718000aebf5352e&headType=shouye&missionId=183916
注意事项：
1、统一协会装备：户外协会志愿服务队马甲，户外服、背包、帽子；
2、请穿休闲运动衣物，登山装备、自备足够的饮用水、干粮、午餐，垃圾袋子、垃圾夹子、手套
3、注意防晒防雨准备；
4、佩带随身药品，以便不时之须，活动过程中一定要注意安全，不能独自离开，有事要向领队说明；以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食 品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西 （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药 品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴 同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4.高温中暑 5. 山体滑坡 6.山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。 |
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参加活动: 166 次
发表于 2015-10-21 16:04:41
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楼主
发表于 2015-10-21 18:08:32