| 【召 集 人】：珠海市斗门区户外运动协会 【领 队】: 冷溪水 13823013238 海林 623210 杰老 13923391026 【活动安路】：井岸-珠海白沥岛 【行程安排】：日期:2016年6月18-19日两天 2016年6月18日，早上9:00斗门体育馆集中准时准时开车。请提早10分钟前到达。本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。 【活动人数】：60人。 【报名方式】：仅接受网站报名系统报名。（报名需要确认！确认后方可交费用。）报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！截止之后退出费用照A. 【交款地址】：利文五金店13902873121 （支付宝转帐 13902873121 黄卫文 转好后请电话通知利民） 【费用】:费用会员320元，非会员330元 （含来回市区车费40元/人，船费和保险、上岛费用）
自带饮用水和三餐食物和露营装备。
重要提醒：必须带身份证登船，无证可能不允许登船以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
早上8：00乘包车出发，10点正在香洲港码头正式上船（大家记得带上身份证，12岁以下小朋友不用），两天的海岛活动正式开始！因为平日白沥岛没有通航，但我们这次活动是包船直达白沥岛。航程一个半小时，上岛后我们首先到岛上找好露营点，安置好自已的行李，我们开始支帐蓬，把必要的生活设施安排好之后，我们才安心参加其它活动！别看我们有两天时间在岛上，由于白沥岛比较大，景点之间的位置相对较远，我们也要仔细安排才好。
第一个节目是参观岛上的军事设施。 从我们营地的狮澳湾到西侧的拉湾，整座山被完全“掏空”，两扇巨大的水泥防护门或以让千吨以内的中小型军舰自由出入，洞内的中内还有精巧的码头设备，进一步增加了军舰的装载量！由于工程的高质量，直到现在仍剩有85%的主体依旧完好。。
第二个节目是徒步到白沥岛东面的布袋湾，古时候的白沥岛是有人居住的，地点就在布袋湾！由于海湾形状峡长，沙滩位于海湾的底部，口小湾大，因而得名！这里淡水资源丰富，沙滩面积较宽，是白沥岛沙白的聚居地，产量丰富！在这里沙滩露营抓沙白非常好玩，加上海水的潮汐关系，在港湾内下网往往收获丰富。。
第三个节目是在军港内钓鱼抓海螺！大家可以带上事先准备好的装备到海里抓海螺、青口，由于这里的海水水质非常好，采集上来的海产几乎不用怎么清洗，煮熟就可以吃！加上带来的顶级酱油、胡椒粉、柠檬汁调配着吃，更是美味异常。。
第四个节目是在石排湾看日落，石排湾在白沥岛的西面，从码头徒步到这里需要半个小时，大海的远处是珠海著名的大万岛和小万岛，在这里看着太阳从两个海岛间徐徐下落，别有一番丰情！石排湾过去是军港的修理厂，水深波缓，水质清冽，非常适合大家来这里海中畅泳，因为是大海的关系，一定要带上泳圈保证安全。。石排湾的小山岗也是个风景非常美的地方，由于身居高处，周边的海岛尽收眼底，山清水清，一派原始的原生态的感觉。
第五个节目是徒步到白沥湾，经过三十多年的生态培植，这里的原始沙滩已经恢复了不少，这里离上岛的码头其实不太远，在这里一边游泳一边打生蠔，配上酱油芥茉，就是顶级的享受。。白沥湾的后面是一个废弃的军用水库，虽说荒废的许多年，由于修建水库的标准是军用级的，现在仍能为驻岛人员提供足够的用水。。天然的水资源，配上周边的山景，非常的美。以上的几组节目有可能两天玩不完，这下大家该知道为什么有些人每年都要来两次的白沥岛了。 装备：露营装备、登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。食品：主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）药品：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。 【爬山纪律】 ： 1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知 3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。 4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。 一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、 带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、 休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。 四、 登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。 五、 要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。 六、 下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
【安全制度】 一、“二人同行”安全制度： "两人同行"安全制度： 在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走 前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险： 1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
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发表于 2016-6-3 16:19:32
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楼主
发表于 2016-6-3 16:23:16
发表于 2016-6-3 16:30:32