【活动时间】:2013年7月13日-14日 【召 集 人】:珠海市斗门区户外运动协会 【联 系 人】:明星 13543020005 冷溪水 13823013238 【活动类型】:露营 【活动人数】:30人(6车) 【报名方式】:网上跟帖 电话报名(需要根据车位确认,确认后不参加的要A费用,领队保留选择人员的权利)报名后有车位的确认,自行开车的请联系明星落实。因准备食物关系,不接受空降! 【活动线路】:井岸-台山 【费用预算】:100元/人头(包括车费和晚餐、烧烤、酒水费用,带车的补贴100元油费/车) 【集合时间】:2013年7月13日15:00(准时出发) 【集合地点】:桥北公园门口(建行门口) 【行程安排】:15:00出发到营地后扎营,烧烤喝茶品酒数星星,篝火晚会狂欢,烟花汇演....14号自然醒后约11点回程!视时间安排AA制FB午餐.
特别提醒:请自带露营装备,环保碗筷。自行联系混帐。以下是提于参考的,要跟据你的个人而定,保险自行购买。 由于本次活动的地方是私人承包地方,需要租用场地以及准备物资需要,本次活动凡出现在现场的朋友均需要按人头A全额费用.临时参加的请先沟通领队,以免造成不必要的麻烦,谢谢!
【装备要求】:露营装备、登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一套衣服备换预防湿了之后有得换。电筒也必要的。 【食 品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西 (特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋) 【药 品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。 【纪 律】:1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知 3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。 二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。 四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。 五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。 六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。 八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴 同行,不得个人单独行走 九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人 开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。 【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。 【责任声明】:本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 |